Yoga base/intermedio
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica. La lezione comprende: Pranayama (esercizi di respirazione), Salute al sole, asana (posture yoga) e il rilassamento finale.
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica. La lezione comprende: Pranayama (esercizi di respirazione), Salute al sole, asana (posture yoga) e il rilassamento finale.