Yoga per principianti English è un ottimo modo per iniziare! 8 incontri due volte a settimana per un mese, perfetto per chi non ha mai praticato lo yoga. Impari gradualmente le posture di base per sviluppare forza e flessibilità, esercizi di respirazione per aumentare la tua energia e concentrazione e tecniche di rilassamento per corpo, e mente. 

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