Yoga Base / Intermedio
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica. La lezione comprende: Pranayama (esercizi di respirazione), Saluto al sole, Asana (posture yoga) e il rilassamento finale.
Tempo permettendo si pratica al parco.
Cosa devo portare per la pratica?
Vestirsi con un abbigliamento comodo per muoversi liberamente durante la pratica, Non indossare le calze lo yoga si pratica a piedi nudi. Trovate nello studio già il tappetino per la vostra pratica. Meglio togliere orologi, braccialetti, anelli che possono ostacolare il movimento.
Fascia oraria dell'evento (8)
Venerdì
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Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Lunedì
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Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Mercoledì
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Tempo permettendo si pratica al parco
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Lunedì
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Tempo permettendo si pratica al parco
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Venerdì
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Tempo permettendo si pratica al parco
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Lunedì
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Tempo permettendo si pratica al parco
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Mercoledì
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Tempo permettendo si pratica al parco
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
Venerdì
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Tempo permettendo si pratica al parco
Indicato per chi pratica già lo Hatha Yoga e vorrebbe migliorare la pratica.
