Yoga in English
Durante la pratica è importante non solo fare i movimenti guardando gli altri, ma capire esattamente quello che stai facendo per beneficiare pienamente della pratica.
Tempo permettendo si pratica al parco.
Cosa devo portare per la pratica?
Vestirsi con un abbigliamento comodo per muoversi liberamente durante la pratica, Non indossare le calze lo yoga si pratica a piedi nudi. Trovate nello studio già il tappetino per la vostra pratica. Meglio togliere orologi, braccialetti, anelli che possono ostacolare il movimento.
Fascia oraria dell'evento (1)
Mercoledì
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Durante la pratica è importante non solo fare i movimenti guardando gli altri, ma capire esattamente quello che stai facendo per beneficiare pienamente della pratica.
